Fosfatidylserín 100 mg

Fosfatidylserín je lipid rozpustný v tukoch, takže pre jeho správne vstrebávanie je potrebné ho užívať s jedlom s obsahom tukov. Je dobré rozložiť si dávky v čo najširšom horizonte. Užívanie fosfatidylserínu s raňajkami, obedom alebo večerou je ideálnou kombináciou.

Často sa nás pýtate na dávkovanie. Odporúčaná dávka fosfatidylserínu je 100 mg 3-krát denne s jedlom. Ukázalo sa, že táto dávka pomáha ľuďom, trpiacim kognitívnym poklesom a ľuďom, ktorí chcú zlepšiť svoje kognitívne funkcie. Štúdie na deťoch s ADHD využívali 100 mg dvakrát denne s jedlom.

Pri akomkoľvek doplnku je však dôležité posúdiť úroveň suplementácie na základe vašich osobných požiadaviek, neexistuje univerzálna veľkosť dávky. To platí najmä pre ľudí, ktorí preferujú fosfatidylserín na zníženie vysokých hladín kortizolu, ktorý pomáha pri strese. Vo vedeckých štúdiách sme zistili, že ľudia s vysokou hladinou kortizolu môžu potrebovať až viac ako 300 mg denne, aby dosiahli siginifikantnú zmenu a môžu spotrebovať až 800 mg denne.

Keď si telo vytvorí hladinu fosfatidylserínu a hladina kortizolu sa vráti do normálu, túto vysokú dávku fosfatidylserínu možno znížiť na normálnu úroveň. Kľúčovým je používanie zdravého rozumu a uvedomenie si akýchkoľvek zmien vo vašich symptómoch. Začnite so 100 mg denne a pomaly zvyšujte pridávaním 100 mg denne každých 4-5 dní. Ak kedykoľvek po zvýšení dávky zistíte, že ste viac „v strese“ alebo rozrušený, prípadne ak máte narušený spánok, je to znamenie, že ste prekročili správnu dávku – ideálnu pre vás a mali by ste ju preto znížiť.

Náš fosfatidylserín pochádza zo slnečnicového lecitínu. Väčšina ostatných značiek na trhu vyrába svoj fosfatidylserín zo sóje.

Okrem každodennej konzumácie bielej fazule neexistuje veľa rastlinných zdrojov fosfatidylserínu. Doplnenie čistého fosfatidylserínu je vašou najlepšou stávkou na získanie zdravej dávky tejto dôležitej živiny pre mozog.

Áno, ale predtým, ako ho dáte svojmu dieťaťu, uistite sa, že ste všetko prekonzultovali s lekárom. Štúdia, vykonaná na deťoch s ADHD, ukázala, že PS bol schopný pomôcť zlepšiť ich krátkodobú sluchovú pamäť a symptómy ADHD. Deti boli vo veku od 4 do 14 rokov a dávka bola 200 mg denne počas 2 mesiacov.

Žiadny problém, keď si objednáte tento doplnok dnes, získate našu „Záruku 100% spokojnosti alebo vám vrátime peniaze“. Ak nebudete 100% spokojní, či už ste užili 1 kapsulu alebo celé balenie, jednoducho nám ho vráťte a dostanete späť plnú náhradu uhradenej sumy. Bez akýchkoľvek otázok, čo znamená, že vám nehrozí absolútne žiadne riziko. Stojíme si za naším produktom, pretože vieme, že je to najlepšia možnosť – dostupná kdekoľvek!

Kapsuly sa dajú ľahko otvoriť, takže v prípade potreby sa ľahko dostanete k prášku vo vnútri.

Niektorí ľudia môžu pociťovať nespavosť a žalúdočnú nevoľnosť, najmä ak užívajú viac ako 300 mg alebo 3 kapsuly denne. Preto prosím dodržujte odporúčanú dennú dávku.

Áno, pred užitím nášho fosfatidylserínu sa poraďte so svojím lekárom. Ak máte vysoké hladiny kortizolu, váš lekár vám môže predpísať vyššiu dávku. Podobne, ak ste tehotná alebo dojčíte, je veľmi dôležité, aby ste sa pred užitím akéhokoľvek doplnku poradili so svojím lekárom!

Ozvite sa nám na [email protected] alebo prostredníctvom našej kontaktnej stránky a my sa vám obratom ozveme späť.