Andy Mobbs

CPO at Intelligent Labs

Andy je spoluzakladateľom Intelligent Labs, vášnivý cvičiteľ Crossfitu, celkom dobrý tanečník salsy a blázon do štúdia fyziológie.

Published Articles for Intelligentlabs:

Dokáže magnézium vo výživových doplnkoch nabudiť náš mozog?

Existuje niečo ako magická pilulka, ktorá dokáže zlepšiť váš mozog? Mohlo by byť magnézium (horčík) [...]

Kognitívny úpadok – môže fosfatidylserín naozaj pomôcť?

Čím sme starší, tým sú aj naše neuróny v horšej kondícii. V určitom momente si [...]

Doplnky s vápnikom – aká je pravda?

Pokiaľ užívate doplnky s vápnikom, určite dočítajte tento článok až do konca. Nový výskum ukazuje, [...]

Rybí olej a cvičenie: Benefity Omega-3 na naše zdravie

Všetci vieme, že omega-3 sú skvelé pre zdravie, ale je to tiež obrovská pomoc pre [...]

Autofágia – efektívnejšia ako pôst či hladovanie (Kompletný sprievodca)

Prerušovaný pôst sa stal najpopulárnejšou diétou v roku 2020. Či už to bola verzia 16:8, [...]

Úspešná keto diéta – Ako dosiahnuť ketózu naozaj jednoducho!

Keto(génna) strava je v súčasnosti veľmi populárna a to úplne opodstatnene. Má množstvo potenciálnych výhod, [...]

Je prerušovaný pôst forma redukčnej diéty? (Kompletný sprievodca prerušovaným pôstom)

Aký je pôvod prerušovaného pôstu? Prerušovaný pôst je jednou z najstarších známych metód liečby chorôb. [...]

Čo je to fosfatidylserín?

Čo je fosfatidylserín? Možno si to ani neuvedomujeme, ale všetci konzumujeme fosfatidylserín každodenne. Bohužiaľ, väčšine [...]

Najlepšie probiotiká – 7 dôležitých faktorov pri výbere

Nie všetky probiotiká sú rovnaké, v skutočnosti môže existovať medzi jednotlivými druhmi obrovský rozdiel. Vyberte [...]

Skvelé novinky, čokoláda je superpotravina, je to oficiálne!

Čokoláda je oficiálne superpotravina!? Určite si zo mňa robíte srandu, prosím, nerobte to, nie je [...]